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Produkt zum Begriff Schnelligkeit:
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Schnelligkeit beginnt im Gehirn (Lienhard, Lars)
Schnelligkeit beginnt im Gehirn , Die Revolution des Schnelligkeitstrainings! Wie Sie mit Neuroathletik sportliche Spitzenleistungen erzielen. Schnelligkeit ist oft der ausschlaggebende Faktor, der im Sport über Sieg oder Niederlage entscheidet. Deshalb möchte jeder Sportler schneller werden. Doch das Training ist im Vergleich zu Ausdauer- und Krafttraining intensiver, komplexer, birgt ein hohes Verletzungsrisiko und die Anpassung dauert länger. Beim neuroathletischen Ansatz wird deshalb das Gehirn in den Fokus gestellt - denn nur wenn es eine Situation als sicher einstuft, lässt es auch eine optimale Schnelligkeitsentwicklung zu. In welchem Ausmaß es jedoch Schnelligkeit wahrnimmt und diese durch den Körper umgesetzt wird, ist an zentralnervöse und technisch-koordinative Steuerungsprozesse gebunden. Lars Lienhard, der führende deutsche Experte für neurozentriertes Training, zeigt, wie Sie Ihr Schnelligkeitstraining durch die Anwendung neuronaler Grundlagen auf ein neues Level heben können: . Nutzen Sie Assessments für nachhaltigen Erfolg! . Trainieren Sie Ihre reflexive Stabilität mithilfe Ihres Gleichgewichtssystems! . Steigen Sie ins Augentraining ein, um Ihre Fertigkeiten zu verbessern! . Bereiten Sie Ihr Schnelligkeitstraining richtig vor, unter anderem mit neuronalem und sensorischem Warm-up! . Steigern Sie Ihre Laufschnelligkeit und lernen Sie, wie Bein- und Armarbeit verbessert werden! . Optimieren Sie das situationsgebundene Schnelligkeitstraining, indem Sie Ihre Wahrnehmungs- und Reaktionsgeschwindigkeit schulen! Lernen Sie 150 Übungen für Ihr individuelles Schnelligkeitstraining kennen, nutzen Sie die Trainingsempfehlungen und erzielen Sie Spitzenleistungen in Ihrer Sportart! , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20211012, Produktform: Kartoniert, Beilage: 4-farbig, Autoren: Lienhard, Lars, Seitenzahl/Blattzahl: 287, Themenüberschrift: HEALTH & FITNESS / Exercise, Keyword: athletik; athletiktraining; augentraining; augentraining buch; augentraining übungen; ausdauer verbessern; basketball; beach volleyball; bebilderte übungen; bewegung; bewegungssteuerung; effektiv trainieren; fitnesstrainer; fussball; fußballnationalmannschaft; gehirn training; gehirn und nervensystem; gehirn übungen; gehirnjogging; gehirnleistung; gehirntraining; gehirntraining übungen; handball; koordination; koordinationstraining; krafttraining; lars lienhard ausbildung; lars lienhard bücher; lars lienhard neuroathletik; lars lienhard übungen; laufen; leichtathletik; leistung erhöhen; leistung steigern; leistung verbessern; leistungsdiagnostik; leistungssteigerung, Fachschema: Sport / Training~Training (körperlich)~Bodyshaping~Bodywatching~Fitness~Trimmen (fit machen), Fachkategorie: Fitness und Workout, Warengruppe: TB/Fitneß/Aerobic/Bodybuilding/Gymnastik, Fachkategorie: Neurowissenschaften, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Länge: 185, Breite: 236, Höhe: 22, Gewicht: 858, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, eBook EAN: 9783745315608 9783745315615, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0020, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch,
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Junge Spiel Geschenk Druck Kissenbezug Schlafzimmer Dekoration Polyester Kissenbezug Kissen Dekoration Heimtextilien 40x40cm
beschreiben: Hauptfarbe: wie gezeigt Dies ist einseitiger Druck Größe: 40cm x 40cm (16 * 16 Zoll Kissenbezug) 45 cm x 45 cm (18 * 18 Zoll Kissenbezug) 50cm x 50cm (20 * 20 Zoll Kissenbezug) 60cm x 60cm (24 * 24 Zoll Kissenbezug) Gelegenheit: Zuhause Menge: 1 Kissenbezug: geeignet für Wohnzimmer, Schlafzimmer, Esszimmer, Kinderspielzimmer, Kinderzimmer, Home Office, Stuhlkissen, Sofakissen, Muttertagsgeschenk, Kindergeburtstagsgeschenk, Vatertagsgeschenk Material: Polyester Produktvorteile: (1) Der Stoff fühlt sich weich und bequem an, fühlt sich weich an, antistatisch und antistatisch. (2) Es ist leicht zu reinigen und kann direkt mit einer Waschmaschine oder von Hand gewaschen werden, ohne abzufallen oder zu verblassen. (3) Kein eigenartiger Geruch, keine schädliche Logistik; starke Absorption. (4) Verschleißfest und langlebig, die Waschechtheit liegt über Grad 3 und verblasst nie. Aufgrund unterschiedlicher Produktionsdaten kann es zu einer Größenabweichung von 0,5-2cm werden. Pflege: Es kann von Hand oder sanft mit kaltem Wasser gewaschen werden. Benutzen Sie keine Bleiche. Versteckter Reißverschluss. Es kann verwendet werden, um das Wohnzimmer zu dekorieren und das Haus komfortabler und wärmer aussehen zu lassen. Einzigartiges Design: Verwenden Sie speziell entwickelte Farbthemen auf glatten Materialien. Die Unterseite des einseitigen Drucks ist weiß. Mini-Bombe. Mit der 3D-Drucktechnologie ist die Farbe hell und schön, verblasst nicht und ist leicht zu reinigen. Lieferinhalt: 1x Fashion Kissenbezug (ohne die innere Schicht des Kissens) Verpackungsmethode: kein Kasten. Verwenden Sie Perlenfolienbeutel für eine sichere Verpackung. Anmerkungen: 1. Wir müssen die Matte in kleine Stücke falten, so dass es falten wird, wenn sie erhalten wird, und sie wird in ein paar Tagen wiederhergestellt. Pflegehinweise: Maschinenwäsche in warmem Wasser bei 40°C. Nicht bleichen. Trocknen Sie es nicht. Bügeln Sie den Rücken bei mittlerer Temperatur. Reinige chemisch nicht. Anmerkungen: Aufgrund der manuellen Messung rechnen Sie bitte mit einer Differenz von 1-2 mm. Aufgrund unterschiedlicher Displays und unterschiedlicher Beleuchtung spiegelt das Bild möglicherweise nicht die tatsächliche Farbe des Artikels wider. Vielen Dank für Ihr Verständnis. Der Händler garantiert, dass seine Produkte allen geltenden Gesetzen entsprechen und nur in Übereinstimmung mit den Joom-Richtlinien sowie den EU-Produktsicherheits- und Compliance-Gesetzen bereitgestellt werden. Der Händler garantiert, dass seine Produkte allen geltenden Gesetzen entsprechen und nur in Übereinstimmung mit diesen bereitgestellt werden Joom-Richtlinien und EU-Produktsicherheits- und Compliance-Gesetze.
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Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer (MacKenzie, Brian~Cordoza, Glen)
Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer , Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer ist ein hocheffizientes Trainingssystem, das Tausende von Ausdauerathleten entscheidend vorangebracht hat. Der weltbekannte Trainer und Ausdauerexperte Brian MacKenzie stellt Techniken, Übungen und Trainingsmethoden vor, die die Leistungsfähigkeit und die Belastungsgrenze von Ausdauersportlern erhöhen und gleichzeitig ihr Verletzungsrisiko senken. Detaillierte Beschreibungen und eine Vielzahl von Schritt-für Schritt-Fotografien erklären die Bewegungsmechanik des Laufens, Radfahrens und Schwimmens so verständlich wie nie zuvor. Athleten und Trainer erfahren, wie typische Verletzungen, die durch fehlerhafte Bewegungsabläufe und verhärtete, überbeanspruchte Muskeln verursacht werden, vermieden, behandelt und geheilt werden können. Weitere Abschnitte befassen sich mit der Ernährung sowie dem Flüssigkeits- und Elektrolythaushalt, die das Energielevel erhöhen, die Leistung steigern und die Regeneration beschleunigen können. Sowohl der Hobbysportler, der für seinen ersten Wettkampf trainiert, als auch der erfahrene Athlet, der nach Höchstleistung strebt, oder der CrossFitter, der sein Stehvermögen, seine Kraft, Schnelligkeit und AUSDAUER erhöhen will - mit diesem Buch erreicht jeder sein Ziel. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20160118, Produktform: Kartoniert, Autoren: MacKenzie, Brian~Cordoza, Glen, Seitenzahl/Blattzahl: 414, Keyword: Ausdauer; Ausdauertraining; CrossFit; Endurance; Fotos; Kraft; Laufen; Power; Radfahren; Schnelligkeit; Schwimmen; Speed; Trainer; Training, Fachschema: Ausdauer - Ausdauertraining~Radsport - Radrennen~Sport / Training~Training (körperlich)~Leichtathletik~Schwimmen~Sportschwimmen~Wassersport / Schwimmen~Sporttauchen~Tauchen~Wassersport / Tauchen~Wassersport - Wassersportler, Fachkategorie: Sport: Training und Coaching~Leichtathletik~Radsport/Radrennen~Schwimmen und Tauchen, Fachkategorie: Fitness und Workout, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva, Länge: 279, Breite: 212, Höhe: 30, Gewicht: 1714, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0006, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1298249
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Schnelligkeit durch Vertrauen (Covey, Stephen M. R.~Merrill, Rebecca R.)
Schnelligkeit durch Vertrauen , Ob im Beruf oder im Privatleben: Vertrauen verändert alles! Mit anschaulichen Praxisbeispielen, sofort umsetzbaren Tipps und einem konkreten Aktionsplan Mit knapp 3 Millionen verkauften Exemplaren weltweit ist "Speed of Trust" von Stephen M. R. Covey das erfolgreichste Buch, das je über Vertrauen geschrieben wurde. Doch in Zeiten von Corona-Pandemie und Fake-News-Kampagnen steckt das Vertrauen tief in der Krise. Dabei ist Vertrauen der Erfolgsgarant für unsere Unternehmen und der Kitt für unsere Beziehungen. Klare Konzepte, um Vertrauen aufzubauen, sind wichtiger denn je. Deshalb gibt es jetzt eine komplett überarbeitete Neuausgabe von "Schnelligkeit durch Vertrauen" - mit aktuellen Praxisbeispielen und einem sofort umsetzbaren Aktionsplan! Vertrauen ist weit mehr als nur ein Wohlfühlfaktor. Es ist ein handfester Wettbewerbsvorteil und der Motor für profitable Unternehmen, leistungsfähige Mitarbeiter und starke Beziehungen. Vertrauen steigert die Arbeitsfreude, fördert Innovationen, verhindert Konflikte, reduziert Kosten und spart viel Zeit. Dennoch gehört Vertrauen zu den am meisten unterschätzten Erfolgsgaranten unserer Wirtschaft und Gesellschaft. Ob im Beruf oder im Privatleben: Stephen M. R. Covey zeigt, welche Vorteile hohes Vertrauen tatsächlich bringt. Anschaulich erklärt er, welche 13 Schritte nötig sind, um Vertrauen zu schaffen, zu vergrößern oder wiederherzustellen. Dabei steht die praktische Umsetzung immer im Mittelpunkt. Sie erfahren, wie Sie beim Aufbau von Vertrauen ganz konkret vorgehen - als Einzelner, im Team, im Unternehmen, beim Kunden und im Markt. Denn: Nichts wirkt schneller und effektiver als Vertrauen! , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: 8. Auflage, neue Ausgabe, Überarbeitete Ausgabe, Erscheinungsjahr: 202207, Produktform: Leinen, Titel der Reihe: Dein Erfolg##, Autoren: Covey, Stephen M. R.~Merrill, Rebecca R., Übersetzung: Proß-Gill, Ingrid, Edition: REV, Auflage: 22008, Auflage/Ausgabe: 8. Auflage, neue Ausgabe, Überarbeitete Ausgabe, Seitenzahl/Blattzahl: 366, Keyword: Vertrauenskrise; Vertrauensschwund; Vertrauensverlust; Vertrauensaufbau; Teamführung; Vertrauensbildung; Wettbewerbsvorteil; Unternehmensführung; Führungskraft; Unternehmensgewinn; Führungsstrategie; 7 Wege zur Effektivität; Homeoffice; Remote Work; Changemanagement; Vertrauensmaßnahme; Vertrauensdividende; Vertrauensbonus; Vertrauensbeweis; Vertrauenssteuer; Vertrauensregel; Vertrauensindex; Gesellschaftsvertrauen; Marktvertrauen; Organisationsvertrauen; Selbstvertrauen; Loyalität; Respekt; Misstrauen; Argwohn; Trust; Speed of Trust; Stephen R. Covey; FranklinCovey; Effektivität; 7 Wege der Effektivität; 7 Wege; 7 Habits; Gewohnheit; Remote; Fusion; Führung; Führungspersönlichkeit; F, Fachschema: Führung / Mitarbeiterführung~Mitarbeiterführung~Management / Personalmanagement~Personalmanagement~Personalpolitik~Personalwirtschaft~Management / Strategisches Management~Strategisches Management~Unternehmensstrategie / Strategisches Management~Führung / Unternehmensführung~Unternehmensführung~Entrepreneurship~Kommunikation (Unternehmen)~Unternehmenskommunikation, Fachkategorie: Strategisches Management~Unternehmensführung~Management: Führung und Motivation~Businesskommunikation und -präsentation, Thema: Verstehen, Warengruppe: HC/Wirtschaft/Management, Fachkategorie: Personalmanagement, HRM, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: GABAL Verlag GmbH, Verlag: GABAL Verlag GmbH, Verlag: GABAL-Verlag GmbH, Länge: 231, Breite: 154, Höhe: 32, Gewicht: 818, Produktform: Gebunden, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Vorgänger: 7761481, Vorgänger EAN: 9783897499089, Ähnliches Produkt: 9783869368948, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0030, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 32.00 € | Versand*: 0 €
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Dunlop Fitness Set Hürden - 16-teilig - zum Training von Kondition, Koordination, Schnelligkeit und Beweglichkeit - mit Aufbewahrungstasche
Trainieren und verbessern Sie Ihre Fitness, Koordination, Schnelligkeit und Beweglichkeit mit diesem 16-teiligen Sporthürden-Set von Dunlop. Gestalten Sie mit diesem Hürdenset Ihr eigenes Aufwärm- oder Fitnesstraining in verschiedenen Trainingsformaten. Variation in Koordination, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Fitness Das Fitness-Set besteht aus 10 gelben Hütchen, 5 grauen Stangen und einer Aufbewahrungstasche. Die Kegel haben eine Aussparung in Form eines Kreuzes, in die Sie die Stangen auf unterschiedliche Weise einsetzen können. Auf diese Weise entstehen viele Formen und Muster, über die Sie springen und zwischen denen Sie sich bewegen können. Ganz gleich, welche Sportart Sie betreiben, der ausgearbeitete Parcours wird Ihre Koordination, Geschwindigkeit und Beweglichkeit verbessern. Und Ihre Fitness wird sich buchstäblich sprunghaft verbessern! Sie können die Ãœbungen erweitern, indem Sie z. B. einen Ball beim Dribbeln als Fußball- oder Hockey-Training verwenden. Trainingsvorschläge In der Anleitung finden Sie 3 Beispiele für Trainingsübungen mit Variationen: Hürdenlauf: Stellen Sie die 5 Hürden als Hindernisse vor sich auf und gehen Sie mit angehobenen oder gesprungenen Beinen über sie hinweg. Gut für die Sprungkraft der Beinmuskulatur! Stellen Sie 3 Kegel auf und trainieren Sie Ihre Schnelligkeit, indem Sie hin und her laufen und die Enden berühren. Bilden Sie ein Zickzackmuster aus den Kegeln und trainieren Sie Ihre Beweglichkeit mit einem Slalomkurs. Praktisch zum Aufbewahren und Transportieren Das Set wird mit einer Aufbewahrungstasche geliefert, in der Sie alle Teile des Hürdensets ordentlich aufbewahren können. So können Sie Ihre Ausrüstung zusammenhalten und das Trainingsset mitnehmen, zum Beispiel auf den Sportplatz oder für einige Ãœbungen im Park. Spezifikationen Dunlop Hürden Anzahl: 10 Kegel, 5 Stangen Größe der Kegel: Ø 20,5 Zentimeter Länge der Stangen: 54 Zentimeter Trainieren Sie Ihre Kondition, Koordination, Schnelligkeit und Beweglichkeit Mit praktischer Aufbewahrungstasche
Preis: 3.99 € | Versand*: 5.99 € -
Wohnaccessoires DIY kreative Dekoration 3D-Spiegelkreis-Wandaufkleber gold
Art: Wandaufkleber Material: PS Für dich: 3.8cm - 16cm/1.50 - 6.30 (Ca.) Merkmale: DIY, Spiegel, Kreis, Kreativ, Dekoration Anmerkungen: Aufgrund der unterschiedlichen Licht- und Bildschirmeinstellungen kann die Farbe des Artikels geringfügig von den Bildern abweichen. Bitte erlauben Sie geringfügige Maßunterschiede aufgrund unterschiedlicher manueller Messungen. Paket beinhaltet: 1/2 x Wandaufkleber
Preis: 10.99 € | Versand*: 0.0 € -
Planet Space Series Kissen Geschenk Home Office Dekoration Kissen Schlafzimmer Sofa Auto Kissenbezug 40x40cm
beschreiben: Hauptfarbe: wie gezeigt Material: Terylene Dies ist einseitiger Druck Größe: 40cm x 40cm (16 * 16 Zoll Kissenbezug) 45 cm x 45 cm (18 * 18 Zoll Kissenbezug) 50cm x 50cm (20 * 20 Zoll Kissenbezug) 60cm x 60cm (24 * 24 Zoll Kissenbezug) Gelegenheit: Zuhause Menge: 1 Kissenbezug: geeignet für Wohnzimmer, Schlafzimmer, Esszimmer, Kinderspielzimmer, Kinderzimmer, Home Office, Stuhlkissen, Sofakissen, Muttertagsgeschenk, Kindergeburtstagsgeschenk, Vatertagsgeschenk Produktvorteile: (1) Der Stoff fühlt sich weich und bequem an, fühlt sich weich an, antistatisch und antistatisch. (2) Es ist leicht zu reinigen und kann direkt mit einer Waschmaschine oder von Hand gewaschen werden, ohne abzufallen oder zu verblassen. (3) Kein eigenartiger Geruch, keine schädliche Logistik; starke Absorption. (4) Verschleißfest und langlebig, die Waschechtheit liegt über Grad 3 und verblasst nie. Aufgrund unterschiedlicher Produktionsdaten kann es zu einer Größenabweichung von 0,5-2cm werden. Pflege: Es kann von Hand oder sanft mit kaltem Wasser gewaschen werden. Benutzen Sie keine Bleiche. Versteckter Reißverschluss. Es kann verwendet werden, um das Wohnzimmer zu dekorieren und das Haus komfortabler und wärmer aussehen zu lassen. Einzigartiges Design: Verwenden Sie speziell entwickelte Farbthemen auf glatten Materialien. Die Unterseite des einseitigen Drucks ist weiß. Mini-Bombe. Mit der 3D-Drucktechnologie ist die Farbe hell und schön, verblasst nicht und ist leicht zu reinigen. Lieferinhalt: 1x Fashion Kissenbezug (ohne die innere Schicht des Kissens) Verpackungsmethode: kein Kasten. Verwenden Sie Perlenfolienbeutel für eine sichere Verpackung. Anmerkungen: 1. Wir müssen die Matte in kleine Stücke falten, so dass es falten wird, wenn sie erhalten wird, und sie wird in ein paar Tagen wiederhergestellt. Pflegehinweise: Maschinenwäsche in warmem Wasser bei 40°C. Nicht bleichen. Trocknen Sie es nicht. Bügeln Sie den Rücken bei mittlerer Temperatur. Reinige chemisch nicht. Anmerkungen: Bitte erlauben Sie aufgrund der manuellen Messung einen Unterschied von 1–2 mm. Der Händler garantiert, dass seine Produkte allen geltenden Gesetzen entsprechen und nur in Übereinstimmung mit den Joom-Richtlinien und den EU-Produktsicherheits- und Compliance-Gesetzen bereitgestellt werden.
Preis: 5.41 CHF | Versand*: 0.0 CHF -
Gold Weihnachtsdekoration Serie Kissen Geschenk Home Office Dekoration Kissen Schlafzimmer Sofa Auto Kissenbezug 45×45 cm
Beschreibung: Hauptfarbe: Wie das Bild Es ist einseitiger Druck Für dich: 45 cm x 45 cm(18 * 18 Zoll Kissenbezug ) Anlass: Zuhause Menge: 1 Stück Kissenbezug: Perfekt für Wohnzimmer, Schlafzimmer, Esszimmer, Kinderspielzimmer, Kinderzimmer, Home Office, Stuhl Kissen, Sofa Kissen, Muttertagsgeschenk, Kinder Geburtstagsgeschenk, Vatertagsgeschenk Material: Polyester Produkte-Vorteile: (1) Stoff fühlt sich weich und bequem, flxibel, statisch, antistatisch an. (2) leicht zu reinigen, kann direkt mit Waschmaschine oder Händen gewaschen werden, nicht abwerfen und verblassen. (3) kein Geruch, keine schädliche Logistik; Starke Absorption. (4) verschleißfest und langlebig, Waschechtheit von 3 oder mehr, niemals verblassen. Die Größe kann eine Abweichung von 0,5-2 cm aufgrund der Produktion bis zu einem anderen Datum haben. Pflege: Im Schonwaschgang waschbar oder waschen in kaltem Wasser die Hand. Verwenden Sie kein Bleichmittel. Versteckter Reißverschluss. Es kann verwendet werden, um das Wohnzimmer zu dekorieren, lassen Sie das Zuhause angenehmer Wärme aussehen. Einzigartiges Design: Hergestellt aus speziell entworfenen bunten Themen auf glattem Material. Der einseitige Druck hat eine weiße Unterseite. Mikroelastisch. Mit der 3D-Drucktechnologie ist die Farbe wunderschön und schön, verblasst nicht und ist leicht zu reinigen. Lieferinhalt: 1x Fashion Kissenbezug (das Kissen innen ist nicht im Lieferumfang enthalten) Verpackungsmethode: Kein Kasten. Sicher verpackt mit Pearl Folientasche. Hinweis: 1. Wir müssen Matte zu kleinem Stück falten, so dass es Falten hat, wenn Sie es erhalten, aber es wird sich einige Tage später erholen. Pflegehinweise: Maschinenwäsche, warm 40°C. Nicht bleichen. Nicht im Trockner trocknen. Bügeln auf der Rückseite, mittlere Temperatur. Reinige chemisch nicht. Hinweis: Bitte erlauben Sie 1-2mm unterscheidet sich aufgrund der manuellen Messung. Aufgrund der unterschiedlichen Anzeige und des unterschiedlichen Lichts spiegelt das Bild möglicherweise nicht die tatsächliche Farbe des Artikels wider. Vielen Dank für Ihr Verständnis
Preis: 8.49 € | Versand*: 0.0 €
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